P13DANCE NIVEL 3 – “Salvavidas” (Estefi Molina)

CONTENIDO

En P13DANCE combinamos nuestros movimientos básicos y variaciones de saltos a la comba con combinaciones de pasos de baile creativos, originales y al son de todo tipo de ritmos y estilos más motivantes.

• Familiarización con el método
• Aprendizaje del paso madre
• Práctica de los movimientos fundamentales
• Control del uso de la comba
• Cambio del modo de salto (combinación entre los métodos)
• Aprendizaje de una coreografía con algunos de los principales pasos básicos, pasos de recuperación activa y dominio de algún desplazamiento básico

CONSEJOS

Prepárate para disfrutar de nuestra sesión: necesitarás la ropa y el calzado adecuados y sobretodo ¡muchas ganas!. Acuérdate de hidratarte y siéntete libre a parar si en algún momento lo necesitas. El instructor te irá guiando en cómo debes hacer los ejercicios durante la sesión. Ánimo y ¡¡a sacar el máximo partido de tu sesión P13DANCE nivel 3!!

Recuerda ver el vídeo que está a continuación sobre “primeros pasos”, antes de la clase de P13DANCE nivel 3.

PRIMEROS PASOS